1) O Isolamento em Meio à Multidão
Você já se sentiu sozinho, mesmo estando cercado de pessoas? Como se existisse uma parede de vidro entre você e o mundo?
2)A Sociedade do Desempenho (Esgotamento Moderno)
A gente se cobra tanto para ser produtivo que esquece de ser humano. Você se sente culpado quando não está fazendo nada?
3)A Ansiedade Silenciosa (Alta Performance)
A sua mente nunca desliga, mesmo quando o dia termina? Aquela sensação de que algo está faltando ou que algo ruim vai acontecer?
4) O Cansaço que o Sono não Cura (Burnout/Depressão)
Muitas vezes, as pessoas acham que estão apenas “precisando de férias”, quando o problema é mais profundo.
Você já sentiu que, por mais que durma, acorda sempre exausto? Como se o cansaço não fosse no corpo, mas na alma?
Estes e outros sentimentos são alertas que sua saúde mental está precisando de atenção e se você conhece alguém que precise ver este tema já encaminha para ela.
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Dr Rodrigo Araújo...