¿Los Fat Grips sí sirven o esta vez CBum se equivoca? Al aumentar el grosor del agarre, tu mano y antebrazo tienen que trabajar más para sostener la barra. Y en un curl prono en predicador, el bíceps pierde ventaja mecánica, dando más protagonismo al braquiorradial, braquial y musculatura del antebrazo. No son indispensables, pero sí pueden ser útiles para mejorar agarre, control y fuerza del antebrazo. ¿Tú los usarías? 👀 #cbum #gym #fit #fitness #fatgripz