🥞 Pancake Clásico Saludable
#bajoencarbohidratos #prediabetes
INGREDIENTES:
2 huevos
1 taza de queso cottage
1 cucharadita de extracto de vainilla
1/4 cucharadita de stevia líquida
2 cucharadas de alulosa (allulose)
1 1/4 taza de harina de almendra
1/4 cucharadita de polvo de hornear (baking powder)
1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio (baking soda)
Una pizca de goma xantana (xanthan gum)
INSTRUCCIONES:
1. Licúa los Ingredientes Húmedos: En una licuadora, combina los huevos, el queso cottage, el extracto de vainilla, la stevia líquida y la alulosa. Procesa hasta que la mezcla esté completamente homogénea y sin grumos.
2. Incorpora los Ingredientes Secos: Vierte la mezcla licuada en un bol. Añade la harina de almendra, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la pizca de goma xantana. Mezcla bien hasta que todo esté integrado. La masa tendrá una consistencia ligera.
3. Cocina los Panqueques: Calienta un sartén antiadherente a fuego medio-bajo y derrite un poco de manteq...