Czy zastanawiało Cię, dlaczego bierzemy leki bez zająknięcia, a dopiero po kilku miesiącach zaczynamy zastanawiać się, czy była taka potrzeba? Fakty są jasne: dopiero po czasie, gdy zaczynamy czuć się lepiej - zaczynamy kwestionować to, co się działo kilka miesiecy temu. I to szalone, jak pokazuje, że zmieniają się priorytety. Dopaminowe także. To nie zawsze jest tak, że tylko przez SSRI dopamina jest niska. Prawda jest taka: depresja z definicji to niedobór 3 neuroprzekaźników: serotoniny, noradrenaliny i DOPAMINY. Ta dopamina już wtedy była na skrajnie niskim poziomie. Teraz... Po prostu to się odczuwa, gdy oś HPA wyhamowała (serotonina hamuje oś stresu: dlatego SSRI małe dawki są wypisywane w zaburzeniach lękowych). Dlatego gdy w następnym kroku (nawet biorąc leki!) będziesz stymulować dopaminę - iskra chęci do wstania z łóżka będzie najbardziej naturalną rzeczą, jaką możesz odczuć za kilka tygodni. Przy okazji, jeśli chcesz spróbować Psychofitnessu - na mojej stronie in...