⚠️ Diástase abdominal: quando exercícios ajudam e quando a cirurgia pode ser necessária?
Muitas pacientes perguntam se apenas exercícios, como os hipopressivos, conseguem resolver a diástase abdominal.
✨ A resposta é: depende do caso.
🔹 Em diástases leves, os exercícios podem ajudar no fortalecimento da musculatura e melhorar a função abdominal.
Mas quando existe:
• grande afastamento muscular
• excesso de pele
• flacidez importante
• abdômen muito projetado
os exercícios costumam ter resultado limitado.
Nesses casos, a abdominoplastia ou lipoabdominoplastia permite corrigir a musculatura de forma mais efetiva, além de melhorar o contorno abdominal.
💡 O mais importante é entender que cada corpo precisa de uma abordagem individualizada.
💬 Você já tentou exercícios para diástase? Comente e compartilhe. 😃
Dr Presper Daher CRM/SP: 113.299 médico, Cirurgia Plástica RQE: 31.626
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