Czasem zamartwianie może dawać poczucie, że jeśli jeszcze chwilę o czymś pomyślimy to uda nam się odzyskać kontrolę i przygotować na wszystko. Jednocześnie wiele osób zauważa, że z czasem te myśli zaczynają zajmować coraz więcej przestrzeni i coraz trudniej naprawdę się od nich oderwać. Jestem ciekawa, czy znasz momenty, w których jedna myśl potrafi wracać do Ciebie przez cały dzień lub pączkować na wiele innych tematów? #psychologia #zamartwianiesię #lęk #pracanadsobą #emocje