Jaaa ik ben in maanden eindelijk weer wezen gymmen🥹🥳 Als je niet lekker in je vel zit en er privé veel speelt, zoals bij mij, kunnen zelfs kleine dingen ineens als te veel voelen. Voor mij zat de drempel vooral in alle handelingen vooraf: mezelf klaarmaken, een outfit uitkiezen, spullen pakken, pre-workout klaarmaken, 20 minuten rijden heen, 20 minuten terug… alsof een uurtje sporten ineens een hele productie werd. En daarnaast zag ik ook op tegen de drukte in de gym. Maar het begon toch weer te kriebelen😌 En ik ben eindelijk weer gegaan. Eerlijk? Het kostte me veel moeite om erheen te gaan. Ik was bang dat ik weer compleet overprikkeld thuis zou komen of dat het tegen zou vallen. Maar het ging goed. Echt goed. En ik ben zo blij dat ik het toch gedaan heb, en stiekem ook trots. Mijn aanpak was mezelf niet helemaal perfect klaarmaken, snelle knot in, geen make-up, fijn zittende outfit, ook even geen pre-workout oid en een korte, rustige workout. En eerlijk het voelde echt goed...