Un estudio en Austria, Suiza, Alemania e Italia revela que dejar el teléfono móvil por tres semanas mejora la salud mental de los jóvenes. La investigación, impulsada por la radiotelevisión pública austríaca, muestra que un 15 % más de estudiantes reportaron ausencia de síntomas depresivos tras el experimento. El 'Gran Experimento del Teléfono Móvil Dok 1' involucró a 72,000 alumnos de bachillerato, de entre 10 y 18 años. Al finalizar, se observó una disminución del 23 % en problemas de sueño y un aumento del 18 % en el bienestar mental. Aunque cinco semanas después se notó un leve retorno a los valores iniciales, los beneficios de la abstinencia del móvil parecen tener un efecto duradero. 🔗 Más info en el link de nuestra bio. #saludmental #estudiantes #bienestar #teléfonosmóviles #InfoDiarioRD