La proteína preserva músculo. Pero hay suplementos que ayudan a que tu cuerpo use la grasa como combustible, que mantienen tu fuerza cuando comes menos, y que hacen que la recuperación no se vaya al traste en déficit. En el vídeo, te explicamos cuáles son y por qué los usamos 💪🧠📈 ¿Conocías todos estos suplementos? #bodymania #fitness #definicion #entreno #creatina