Jeżeli chcesz zapobiec zmniejszeniu dopaminy, jedyne co musisz zrobić to nauczyć się 1 rzeczy. Jak stymulować samodzielnie dopaminę. Bo w układzie nagrody w mózgu mechanizm jest jasny: gdy serotonina rośnie, dopamina maleje. Dlatego wyrównanie serotoniny, choć niesamowicie pożądane, tak często wiąże się ze zmniejszeniem ochoty na życie i niepohamowanej ochoty na jedzenie. Najczęściej: przetworzone, natychmiast wchłaniające się. A rozwiązaniem nie jest, jak mogłoby się wydawać, odstawienie leków przepisanych przez lekarza i "silna wola". Rozwiązaniem jest stymulacja ZDROWEJ, nie uzależniającej dopaminy, która wyreguluje układ nagrody w mózgu. Bo prawda jest taka: każdy człowiek może to zrobić i nie narażać się na toksyczne skutki uboczne. Nawet jeśli brzmi Ci to jak czarna magia - jest jeden z najprostszych sposobów, jak to zrobić... ... jeśli wiesz, po czym rozpoznać zdrową stymulację dopaminy i jak nie przekraczać cienkiej czerwonej linii. Bardzo dużo na ten temat m...