Exercício repita esse comando assim que deitar todas as noites por 3 vezes em voz alta . Você vai ativar imediatamente no seu corpo uma ordem de paz . Mas respire 3 vezes bem profundo e feche os olhos calmamente e vamos desacelerar o corpo . Você precisa dar este comando e desacelerar o seu corpo . Depois me conte como está se sentindo com as novas técnicas vou adorar saber . Se quiser receber um presente do nosso canal no privado DIGITE BOA NOITE que vou te enviar no privado gratuito . Seguir ➡️ eusouajulianasouza #terapia #goodnıght #foryourpage