Czasem najtrudniej zauważyć, że to, co bierzemy za nadzieję, może być starym schematem. Że nie czekamy już na zmianę sytuacji, ale próbujemy uciszyć lęk przed tym, co mogłoby się wydarzyć po zmianie. O tym, dlaczego tak trudno zaufać temu, co wiemy i czujemy od dawna… znany Wam temat? #psychologia #terapiaschematów #refleksja #emocje #lękprzedzmianą