La mayoría de las personas se creen que los pensamientos negativos les hacen sentirse mal Pero muchas veces ocurre al revés Primero formas una imagen de ti y después tu mente empieza a buscar pruebas que la confirmen No porque sea verdad esa imagen que has construido, sino porque coincide con la historia que llevas demasiado tiempo contándote La mente no busca la verdad, busca confirmar la imagen que tú misma te has creado Cuando la imagen es negativa, las críticas negativas encajan y los comentarios buenos no…. Por eso, no vemos las cosas como son, las vemos desde la idea que hemos creado de nosotros mismos #rosariohc_psicologia #saludmental #psicologia #psicologasevilla #ansiedad