Bedende akut kronik stresin birikebilmesi için öncelikle uzun süreye yayılan bir takım limitler, kısıtlı ve tekrarlayan hareketler olması gerekir. Belli döngüselliğin içine sıkışan hareketler fasyal dolaşım ölçeğinde ayrışmış ve tam fonksiyon gösteremeyen alanlar yaratır. Bedende belli bir sebepten suyun rahat akamadığı her yer bizim için problemdir. Elbette ki hareket dilimizde oluşabilecek kısıtlar duygusal ve zihinsel durumumuza da etki eder. Eski yara dokuları, hiç kullanılmayan hareket biçimleri, sürekli giyilen rahatsız, dar kıyafetler bedende tekdüze ve sıkışık hareket biçimleri olarak ortaya çıkar. Bu anlamda eski bir ameliyat alanını rehabilite etmeden bırakmak da, belli hareketleri hiç yapmadan yaşamak da problem yaratır. Zira fasya için iki yol var, bu da yenilenme ya da bozunmadır. Bu videoda fasyal yapışıkları tarif eden adhezyon kavramına giriş yapıyorum. Elbette ki biz yaşamımız ve gündelik hareketimize yansıyan etkileri ile ilgileniyoruz adhezyonun. Bedensel durumum...