Luteal fazda neden daha hassasız? 🤔 Hanımlar, yumurtlama bitti diye işimiz bitiyor mu? Tabii ki hayır! Yumurta yuvadan uçtuktan sonra geride bıraktığı o kabuk boş durmuyor; Corpus Luteum (Sarı Cisim) adını alıp adeta bir koruyucu meleğe dönüşüyor. 🧚‍♀️ Görevi ne mi? Eğer o ay bir gebelik oluştuysa, minik bebeği beslemek ve korumak için deli gibi progesteron hormonu salgılamak. Yani vücudumuz her ay kendini anne olmaya hazırlıyor. Ancak bu dönemde (yani adet döngüsünün ikinci yarısında) rahim ve yumurtalıklar her zamankinden çok daha hassas, çok daha kırılgan oluyor. 🩹 Videoda da gördüğünüz gibi, luteal faz döneminde sert ilişkiler veya ani hareketler, o hassas sarı cismin (corpus luteum) yırtılmasına ve karın içi şiddetli kanamalara yol açabilir. Kendinize ve bedeninize bu dönemde ekstra nazik davranmalısınız. Bunlara Dikkat Edin! - Yumurtlama sonrası dönemde vücudunuzun sesini dinleyin. Şiddetli ve ani başlayan kasık ağrılarını asla “sıradan bir adet ağrısı” diyerek geçiştir...