La mejor suplementación suele ser la más simple. ¿Cómo la tomo? • Personas sedentarias, activas y adultos mayores: 3–5 g diarios • Atletas de alto rendimiento: 0.05–0.1 g por kg de peso corporal al día • Consistencia > timing perfecto • La fase de carga es opcional Consíguela con 10% de dsct. Código: RICARDO Publicidad #Creatina #Creapure #TMX #Rendimiento Recuperación Bienestar