En el Día de Acción contra la Ansiedad platicamos con el psicólogo Víctor Fernando Pérez López para poder identificar las señales y aprender a prevenir este trastorno que puede afectar tu vida. Nos explicó que una de las señales para identificarla es la respiración corta y rápida y la importancia de estar conscientes de nosotros mismos. #edicióndigital #ansiedad #salud #mente