#VogueWellness 不運動，可以保持身材嗎？
運動當然是保持健康、維持身材的不二法門，但假如真的不愛運動的人有別的解嗎？物理治療兼《情緒體操：邁向身心平衡》一書的作者 Evelyne Rosalie分享，在日常生活養成刻意的簡單活動，也可以媲美健身房的運動，繼續保持好身材。
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