Ensalada Fresca de Pepino y Garbanzos 🍅🥑
#sinazucar #controldeglucosa
Ingredientes:
1 pepino inglés grande, picadito
1/4 taza de cebolla lila, en lascas finas o picadita
12 oz de tomatitos cherry, cortados a la mitad
1/4 taza de aceitunas Castelvetrano, cortadas a la mitad (opcional)
13 oz de garbanzos cocidos y lavados (usamos la marca orgánica jovialfoods)
1/4 taza de perejil fresco picadito
1 aguacate Hass grande y maduro, en cubos
Jugo de 2 limones pequeños, recién exprimido
Sal de mar al gusto
1/8 cdta de pimienta negra recién molida (o al gusto)
3 cdas de aceite de oliva virgen extra
1/4 cdta de ajo en polvo (o ajo fresco picadito)
Instrucciones:
1. Comienza preparando todos tus ingredientes frescos: pica el pepino inglés, la cebolla lila, los tomatitos cherry, y corta las aceitunas a la mitad. Lava y escurre muy bien los garbanzos de lata, pica el perejil fresco y corta el aguacate en cubos.
2. Busca un bowl grande y empieza a crear tu ensalada. Coloca el pepino en el fondo...