Reconhecer a dor não significa permanecer nela. Significa parar de fugir, parar de fingir que está tudo bem e olhar para si mesmo com honestidade e acolhimento. Muitas vezes tentamos ser fortes o tempo todo. Sorrimos quando queremos chorar, seguimos em frente quando o corpo pede descanso e escondemos sentimentos que precisavam apenas ser vistos. Mas aquilo que não é reconhecido continua tentando chamar a nossa atenção. Este Ho’oponopono foi criado para ajudar você a reconhecer a sua dor sem julgamento. A olhar para aquilo que machuca com mais amor e menos resistência. Porque a cura não começa quando a dor desaparece. A cura começa quando você decide escutá-la. Feche os olhos, respire profundamente e permita que cada palavra alcance as partes de você que estão pedindo acolhimento. Salve este Ho’oponopono para os dias em que o seu coração precisar lembrar que sentir não é fraqueza. Sentir é o primeiro passo para se libertar. Digite nos comentários: Eu acolho a minha dor com amor. ❤...