🔥 C’est parti. Aujourd’hui marque le début de ma préparation spécifique pour l’HYROX Valencia du 17 octobre 2026 avec mon binôme jeanyvesagricol . Une préparation n’est jamais simple. Et celle-ci ne fera pas exception. Jean-Yves est un vrai runner. Alors mon objectif est clair : devenir le plus efficace possible pour être à la hauteur du défi qui nous attend. Pas pour rivaliser avec lui au niveau running mais pour être capable d’apporter le meilleur de moi-même dans cette aventure. Parce que même quand on est coach, progresser demande la même chose que pour tout le monde : ➡️ De l’investissement. ➡️ Des sacrifices. ➡️ De la discipline. ➡️ Et une implication à 200 %. Aujourd’hui commence la première journée de ma programmation spécifique. Et chaque séance comptera. Chaque entraînement sera réalisé avec une seule image en tête : celle du 17 octobre. Car le mental joue un rôle énorme. À chaque séance, il faut visualiser son objectif. Visualiser ce pourquoi on se lève, ce pourquo...