Největší nebezpečí traumatu často není samotná událost. Největší nebezpečí je příběh, který si o ní začneme vyprávět. Když dítě slyší: „Ty jsi chudáček.“ „Tohle ti neměli udělat.“ „Kvůli tomu nikdy nebudeš šťastný.“ může si postupně vytvořit identitu oběti. A právě identita je silnější než okolnosti. Nejde o to popírat bolest nebo dělat, že se nic nestalo. Každá bolest potřebuje být viděna, pochopena a zpracována. Rozdíl je v tom, zda si člověk řekne: „Tohle mě zničilo.“ nebo „Tohle mě něco naučilo.“ Ze stejné životní situace mohou vyjít dva lidé. Jeden jako oběť a druhý jako bojovník. Nerozhoduje minulost. Rozhoduje význam, který jí dáme. Proto je tak důležité učit děti i sebe, že nejsme tím, co se nám stalo. Jsme tím, jak se rozhodneme na to reagovat. Právě tam začíná skutečná psychická odolnost. #mentalniodolnost #vychovadeti #osobnirozvoj #psychologie #mindset