Quanto mais avançado nos tornamos na prática de yoga asanas, mais simples fica a nossa prática. Menos rebuscada, menos acrobática. Sabe por quê? Porque a complexidade é invisível a olho nu. Se apegar a complexidade da forma visual das posturas é trabalhar de fora pra dentro. Mas o trabalho deveria ser de dentro pra fora. Os detalhes invisíveis da construção dos movimentos são o segredo pra evoluir bem e saudável. Método Arquitetura do Yoga 🏗️ Uma construção inteligente de consciência corporal. _ O look preto básico que eu amo é da cajubrasil e o cupom que te dá 10%off é HON🏷️ _ #yoga #yogaonline #vinyasa #conscienciacorporal #yogapractice