#retetemanatiresti #salata #sanatate În plin sezon al verdețurilor, natura ne pune la îndemână unele dintre cele mai hrănitoare crudități. Legumele cu frunze verzi sunt bogate în nutrienți și au o concentrație importantă de vitamine, minerale și antioxidanti, așa că nu ar strica să le consumăm în cantități considerabile. Maica Veronica de la Mănăstirea Măgura-Jina, din județul Sibiu, folosește, pentru rețeta de astăzi, frunze de păpădie, salată verde, spanac, dar și ceapă și usturoi verde. Pentru un aport de proteine și vitamine, maica adaugă la salata de crudități semințe de cânepă și fulgi de drojdie. Un bol de salată vă asigură energia pentru întreaga zi. Grafică: Cătălin Neda, Felicia Cobzaru Operator imagine: Dragoș Ianoși Editor montaj: Felicia Cobzaru Realizator: Alice Costin 👉👉👉 Aici puteți urmări rețeta: Tort cu fructe, fără coacere - Rețeta festivă de la Mănăstirea Măgura-Jina: youtu.be/z9Q26AT5gKI *** Fă misiune alături de noi! Abonează-te la canalul de YouTube...