Ho’oponopono para Permitir que as Emoções Fluam Digite: Minhas emoções são bem-vindas Nem tudo o que você sente precisa ser combatido. Nem toda tristeza precisa ser afastada. Nem toda raiva precisa ser escondida. Muitas vezes, o sofrimento aumenta porque passamos anos tentando impedir que as emoções existam. Este Ho’oponopono é um convite para acolher aquilo que vive dentro de você. As emoções não são inimigas. Elas são mensageiras. Elas chegam para mostrar algo que precisa ser visto, compreendido e liberado. Se durante muito tempo você aprendeu a engolir o choro, a esconder a dor ou a fingir que estava tudo bem quando não estava, hoje você pode fazer diferente. Permita-se sentir. Permita-se respirar através da emoção. Permita-se acolher aquilo que surge sem julgamento. Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grata. Neste momento, eu libero a necessidade de controlar tudo o que sinto. Eu permito que as emoções passem pelo meu corpo de forma segura e amorosa. Eu acolho a tri...