O corpo responde quando você aparece de verdade com intenção e construção de consciência. Pode ser 15, 30, 60min, que seja. Se movimentar com intenção e consciência corporal é usar o corpo de ferramenta de atenção. Prática física evolui, mente fica mais focada e presente. No Studio Hon Club você encontra aulas de 10 a 90 minutos. Todas com uma metodologia focada na sua evolução. Link na bio: hon_oficial _ Conjunto que eu amo da cajubrasil 🩵 Use HON🏷️ para 10% de desconto. _ #yoga #yogaonline #conscienciacorporal #vinyasa