Morarma riskini tamamen ortadan kaldırmak her zaman mümkün değildir. Ancak doğru hazırlık, uygun enjeksiyon tekniği ve işlem sonrası önerilere uyulması morarma görülme olasılığını azaltmaya yardımcı olabilir. 💉 İşlem öncesinde dikkat edilmesi gerekenler: • İşlemden 24 saat önce alkol tüketmemeye özen gösterin. • İşlem günü yoğun egzersiz yapmayın. • Sauna, hamam ve aşırı sıcak ortamlardan işlem öncesi ve işlemden sonraki ilk 24 saat boyunca kaçının. • Kan sulandırıcı ilaçlar (ör. aspirin, klopidogrel, varfarin veya bazı yeni nesil antikoagülanlar) doktor önerisi olmadan kesinlikle kesilmemelidir. • Omega-3, sarımsak, ginkgo biloba, yüksek doz E vitamini gibi bazı takviyeler kanama eğilimini artırabilir. Bu ürünleri kullanıyorsanız işlemi planlayan hekiminize mutlaka bilgi verin. Yeşil çay için ise rutin tüketimin morarmayı anlamlı ölçüde artırdığına dair güçlü bilimsel kanıt bulunmamaktadır; çok yüksek miktarda tüketilen bitkisel ürün ve takviyeler konusunda hekiminizi bilgilendirme...