A veces queremos que todo lo que sentimos tenga un solo culpable: una bacteria, un hongo, una toxina, un alimento. Y claro, suena más fácil pensar que si “matamos” algo, todo se va a resolver. Pero el cuerpo casi nunca funciona así. Muchas molestias tienen que ver con sueño, estrés, metabolismo, alimentación, sistema inmune y hábitos que se van acumulando, no con un enemigo secreto controlando tu vida. Por eso, antes de comprar el detox de moda, conviene hacer una pausa. Si hay síntomas claros, se revisa. Si hay infecciones recurrentes, se trata. Pero si lo único que hay es cansancio, antojos y una vida en modo supervivencia, tal vez el cuerpo no necesita una guerra contra la cándida; necesita descanso, comida real, movimiento y un diagnóstico bien hecho. #Drduck Referencias: - Centers for Disease Control and Prevention. Treatment of Candidiasis. CDC, 2024. - Centers for Disease Control and Prevention. Vulvovaginal Candidiasis: STI Treatment Guidelines. CDC, 2021. - Pappas PG, Kauff...