🤍 Uzun zamandır yapmak istediğim bir şeyi sonunda hayata geçirdim. Katılmak isterseniz profilimdeki “Aslı’nın 40+ Kulübü”ne tıklayıp “Katıl” demeniz yeterli. Ücretsiz ve herkese açık. 🤍 Hep aynı şeyi hissediyorum… Bazen okuduğum ilginç bir bilimsel çalışma oluyor. Bazen denediğim bir tarif. Bazen çok sevdiğim bir takviye. Bazen de sadece paylaşmak istediğim bir düşünce… Ama bunların hepsi her zaman bir Reel’e ya da gönderiye dönüşmüyor. O yüzden Aslı’nın 40+ Kulübü’nü açtım. 🤍 Burası algoritmanın biraz dışında, daha samimi bir köşe olacak. Burada paylaşacaklarım arasında: 🧬 Hormonlar ve menopoz ✨ 40+ güzellik 🥗 Beslenme ve tarifler 💊 Takviyeler 📚 Kitaplar ve yeni araştırmalar ❤️ Hayatın içinden küçük notlar Araştırdığım, öğrendiğim ve gerçekten faydalı bulduğum şeyleri burada paylaşacağım. Birlikte öğrenmek, keşfetmek ve yaş aldıkça daha iyi hissetmek isterseniz çok mutlu olurum. Beklerim. 🤍 #asliokenderkadınsağlığı #menopoz #perimenopoz #östrojen #kadınsağlığı