每天喝足夠的水、維持身體水分，是整體健康不可或缺的一環。但如果你已經喝膩了白開水，其實只要在每天的飲水中加入一些柑橘類水果，尤其是檸檬，不僅能增添風味，還能帶來意想不到的好處。 追蹤 elletaiwan ellebeauty.tw 看更多健康飲食 #ELLE美妝圈 #lemon #lemonwater