5 señales de depresión en hombres de alto funcionamiento🩶 Porque no siempre se nota, pero se siente. Y quiero que sepas que no estás solo🙏🏻 1️⃣Siempre ocupados Están trabajando, entrenando o llenando cada minuto del día. No paran. No porque tengan tanta energía, sino porque quedarse quietos los obliga a pensar o sentir cosas que prefieren evitar. 2️⃣Usan el humor como máscara Hacen chistes sobre sí mismos, la vida o el dolor emocional. Parece que lo toman todo con gracia, pero en realidad, el humor es su forma de esconder lo mal que se sienten. 3️⃣Se aíslan diciendo que están bien Se alejan poco a poco, cancelan planes o dejan de contestar mensajes. Cuando alguien les pregunta, dicen “todo bien”. No quieren preocupar a nadie, pero por dentro están luchando. 4️⃣Irritabilidad o enojo sin razón clara Se enojan fácilmente, incluso por cosas pequeñas. No es solo mal humor: a veces, la tristeza y la frustración que no saben cómo expresar, sale como enojo. 5️⃣Sienten un vacío aunque s...