Tome cuidado com a sua postura ⚠️⁠ ⁠ Se você estiver lendo esta reportagem em um telefone celular, provavelmente está inclinando sua cabeça para olhar para baixo.⁠ ⁠ Ao longo do tempo, ela pode prejudicar os discos da espinha, degenerar as juntas e os músculos e até reduzir a nossa capacidade pulmonar.⁠ ⁠ Esta condição já tem um nome: "pescoço tecnológico". E pode alterar permanentemente a aparência do nosso corpo.⁠ ⁠ Exercícios específicos com orientação médica podem ajudar a corrigir o problema. Mas existem mudanças mais simples que podemos tomar de imediato, como segurar o celular em um ponto mais alto.⁠ ⁠ Confira mais medidas que podemos tomar para evitar que a tecnologia prejudique o nosso corpo. Link na bio: bbcbrasil⁠ ⁠ 📸 Getty Images⁠ ⁠ #BBCBrasil #Postura #Saude #Tecnologia #Celular