DE PADRE A ATLETA: EL PODER DE UN COMPROMISO REAL 🦾👶🏽🏆 Cuando Alfredo llegó a mí en enero con 100 kg, no buscaba milagros ni excusas. Iba a ser padre y tenía una meta clara: quería recuperar su salud, sentirse al 100% y estar en la mejor condición de su vida para recibir a su hija. Quería que su familia viera su mejor versión. Hoy, 6 meses después y con 80 kg en la báscula, no solo lo ha conseguido... ¡sino que creo que se nos ha ido de las manos! 🔥🤣 Estamos en pleno laboratorio en strengthlab.club, puliendo cada pose y midiendo al milímetro el físico que vamos a presentar en el escenario. A solo 12 días de competir, este es el resultado de no dejar nada al azar. Sé que a muchos os da pereza arrancar, que veis el espejo, os sentís mal, pero os cuesta dar el primer paso por miedo al cambio o al esfuerzo. Pensáis que cuidaros es un castigo, cuando en realidad es el mayor regalo que os podéis hacer a vosotros mismos y a los que más queréis. El orden no te quita libertad; te da la...