Você já ouviu falar de funções executivas? São elas que ajudam você a transformar intenção em ação, organizar prioridades, lembrar compromissos, iniciar tarefas e conseguir levá-las até o fim. Quando existe uma dificuldade nessa área, tarefas simples podem exigir muito mais energia do que as pessoas imaginam, e isso costuma gerar a sensação de estar sempre se esforçando mais do que os outros para alcançar o mesmo resultado. No TDAH, essa é uma das áreas mais afetadas, e entender isso costuma ser o primeiro passo para parar de se cobrar como se fosse falta de vontade, preguiça ou desinteresse. Talvez o problema nunca tenha sido esforço insuficiente. Talvez você só estivesse tentando se explicar com a teoria errada. #TDAH #TDAHAdulto #TDAHBrasil #FuncoesExecutivas #Neurodiversidade TDAHFocoEVida