SLOVA, KTERÁ POUŽÍVÁME, TVOŘÍ NÁŠ ŽIVOT Situace, které prožíváme, často samy o sobě nemají pevně daný význam. Ten jim dává až naše mysl podle toho, jak je pojmenujeme. STEJNÁ SITUACE. JINÁ NÁLEPKA. JINÝ VÝSLEDEK. Můžeme si říct: „Tohle je katastrofa.“ Nebo: „Tohle je těžká zkušenost, ze které se mohu něco naučit.“ Událost zůstává stejná, ale mění se náš pocit, naše emoce, naše energie a často i naše následná reakce. SLOVA TVOŘÍ PŘÍBĚHY Slova tvoří věty. Věty tvoří příběhy. A příběhy, které si opakujeme, postupně formují naše emoce, rozhodnutí, vztahy, výkon i budoucnost. To, jak mluvíme sami k sobě, není maličkost. Náš vnitřní dialog se postupně stává prostředím, ve kterém každý den žijeme. NEJDE O FALEŠNÝ OPTIMISMUS Nejde o to lakovat realitu na růžovo, popírat bolest nebo předstírat, že je všechno jednoduché. Jde o to popisovat realitu pravdivě, ale zároveň způsobem, který nám ponechává naději, odpovědnost a sílu jednat. Místo „nemám na to“ můžeme říct „ještě to neumím“...