Top výkon nevzniká náhodou. Nevzniká jen z talentu, tvrdé práce nebo motivace. Skutečně špičkový výkon vzniká ve chvíli, kdy se propojí tři věci: zkušenost, přítomnost a regulace. Naše zkušenost nám pomáhá předvídat, co se pravděpodobně stane. Mozek neustále vytváří předpovědi — v byznysu, ve sportu, v komunikaci i v rozhodování. Podle minulých zkušeností odhaduje, co přijde dál. Ale samotná zkušenost nestačí. Pokud jsme příliš připoutaní ke své původní představě, přestaneme vnímat realitu. Vidíme jen to, co očekáváme, ne to, co se skutečně děje. A právě tady přichází přítomnost. Být přítomný neznamená vypnout myšlení. Neznamená zapomenout na zkušenosti. Znamená to být natolik pozorný, abychom dokázali rozpoznat, kdy se situace mění — a upravit podle toho své jednání. Top výkon je proto neustálý cyklus: Předvídej. Vnímej. Jednej. Přijmi zpětnou vazbu. Aktualizuj. A znovu předvídej. Čím rychlejší, přesnější a klidnější tento cyklus je, tím lepší výkon podáváme. Sportovec to za...