從小我們被教導不能生氣，一旦生氣就表示脾氣不好，但這樣反而可能導致該生氣時不敢怒，久而久之也許就氣出病來！其實有時候，把情緒釋放出來才是對自己，對情況最好的方式。 追蹤 elletaiwan ellebeauty.tw #情緒 #生氣 #ELLE美妝圈 #心理