Carbs power performance! Discover why in The Breakdown Podcast. Dr. Luigi Gratton, Dr. Krissy Ladner, and Dr. John Heiss explore the essential role carbohydrates play as your body’s preferred source of fuel. Learn how carbs support energy, exercise performance, endurance, and recovery, and why getting the right amount can help you perform at your best. ✅ Fuel for performance.
✅ Energy for everyday life.
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¡Los carbohidratos impulsan tu rendimiento! Descubre por qué en The Breakdown Podcast. El Dr. Luigi Gratton, la Dra. Krissy Ladner y el Dr. John Heiss exploran el papel fundamental que desempeñan los carbohidratos como la principal fuente de energía de tu cuerpo. Aprende cómo ayudan a mejorar la energía, el rendimiento físico, la resistencia y la recuperación, y por qué consumir la cantidad adecuada puede ayudarte a dar lo mejor de ti. ✅ Combustible para el rendimiento.
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