facebook pixel
Bir terapist olarak şunu söyleyebilirim; temizlik odaklı OKB yaşayan insanlar çoğu zaman temizliği sevdikleri için değil, yoğun kaygılarından kısa süreliğine kurtulabilmek için temizlik yaparlar. Onların zihni sürekli "Ya mikrop varsa?", "Ya hastalık bulaşırsa?", "Ya yeterince temiz değilse?" gibi bitmek bilmeyen senaryolar üretir. Bu düşünceler o kadar yoğun hissedilir ki kişi bunun mantıksız olduğunu bilse bile kendini durdurmakta zorlanır. Bazen bu durum öyle bir noktaya gelir ki kişi camın dışını silmek için tehlikeli şekilde sarkabilir, yüksek bir yere çıkabilir, defalarca kimyasal madde kullanıp kendi sağlığını riske atabilir ya da saatlerce temizlik yaptığı için bedenini tamamen tüketebilir. Çünkü o anda zihnindeki tek amaç, kaygıyı susturmaktır. Aslında yapılan şey temizlik değildir; birkaç dakikalığına rahatlayabilmek için verilen çaresiz bir mücadeledir. Ne yazık ki bu rahatlama uzun sürmez. Beyin kısa süre sonra aynı alarmı yeniden verir ve kişi tekrar aynı döngünün içine gi...

 125

 1

 125

    Suggested Credits
    Tags, Events, and Projects