Sono torto, fome que aparece do nada, semanas sem se mexer. O corpo de quem tem TDAH sente o transtorno de um jeito que raramente é falado. Sono, alimentação e movimento são pilares que regulam o mesmo sistema afetado pelo TDAH, e quando um deles desregula, os outros dois sentem junto. Salva esse carrossel e observa quais desses padrões você reconhece na sua rotina. #TDAH #TDAHAdulto #TDAHBrasil #SaudeFisica #CoachingTDAH TDAHFocoEVida