Dear current dan calon Ibu Bapak, ati2 terkecyoh sama kelakuan anak yakkk ๐
โ Boleh seneng kalau anak lagi makan banyak, tapi B aja (ga keluar taring/jadi penyanyi seriosa๐คช) kalau anak lagi makan tidak sebanyak biasanya (mengikuti tingkat kelaparannya). Hari ini 3x nambah, besok cuma 3x suap, ya udahhh. Hari ini makan 10 protein, besok makan 1 protein, ya udahhh. Tugas kita: menyajikan nutrisi yg lengkap dan tepat di piring ๐
โ Boleh seneng kalau anak makan 10 menit, tapi B aja kalau anak makan 30 menit. Tugas kita: disiplin waktu. Disiplin maksimal 30 menit/makan; dan disiplin jeda waktu antar makan 2-3 jam (sarapan-snack-lunch-snack-dinner). Kalau anak makan sedikit saat sarapan, misalnya, ingatkan bahwa waktu makan 2-3 jam lagi, jadi kalau anak lapar dan minta makan sebelum waktunya, anak harus sabar sampai waktu makan selanjutnya ๐
-Sincerely,
Been-there-done-that Mama ๐
#makanan #anak #makanananak #macandcheese #broccoli #idemakanan #idemakanananak #idemasak #lunch #makansi...