Salve Diamba!! 🌿 Um estudo com adolescentes mostrou que quem pratica atividade física regularmente apresenta menos sintomas de ansiedade e depressão e relata maior sensação de bem-estar. Isso reforça que saúde física e saúde mental caminham lado a lado. 🧠 Mas também é importante lembrar que, quando os sintomas já estão presentes, algumas pessoas precisam de um cuidado além da mudança de hábitos. Ainda não iniciou o acompanhamento do seu filho? Clique no link da bio e saiba mais. 💚 Referência: RODRIGUES , Charllyngton Fábio da Silva; BARROSO, José Guilherme Marques Amado Freire da Silva; DE AGUIAR, David Anderson Fernandes. A INFLUÊNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA SAÚDE MENTAL DE ADOLESCENTES. Aurum Revista Multidisciplinar, [S. l.], v. 1, n. 3, p. 14–24, 2025. DOI: 10.63330/armv1n3-002. Haux 🦜 Dr. Felipe Mourão | CRM 221657-SP #doutordiamba #medicinaintegrativa #qualidadedevida #saudemental #psiquiatria #cannabis #cannabismedicinal