Para ganar músculo necesitas un superávit calórico. Consume 10-20% más de lo que gastas, o suma unas 300 kcal. ¡Así de fácil! 😉 #GanarMusculo #SuperavitCalorico #FitnessTips #Entrenamiento #NutricionDeportiva #GymMotivation #VidaSaludable
https://www.instagram.com/p/DbJClzeAOt1
Posted on Instagram ·
549
19
549
549
19
549
Suggested Credits
Credits on Gondola describe each credited role and may be incomplete. A brand or featured person is not necessarily the creator.