Não é sobre ir no seu máximo. É sobre construir os movimentos com integridade e Inteligência Construtiva. Quando você entende a FUNÇÃO, o para quê das posturas, você adequa ela pro seu corpo com inteligência. Vou te ensinar isso e muuuiito mais detalhes que todo yogi deveria saber na próxima turma do Desfio Fim do Copia e Cola ✨ Comenta DESAFIO 👇💬 que te mando o link. • 3-17/8 • 100% online • 12 aulas teóricas + 12 aulas práticas (on demand + ao vivo) • premiações + sorteios • comunidade + meu suporte ao vivo Comenta DESAFIO 💬 e até dia 3/8! _ #yoga #yogalife #yogaonline #conscienciacorporal #onlineyoga