20 KG MNIEJ. Ale największej zmiany nie widać na wadze. Jeszcze niedawno zwykłe wiązanie butów kończyło się u Piotr Przynuszała zadyszką. W pracy coraz trudniej było mu się schylać, klękać i swobodnie poruszać. A kiedy na wadze zobaczył ponad 120 kg, jak sam powiedział: „To był dla mnie strzał w twarz”. Piotr od dziecka zmagał się z nadmierną masą ciała. Wcześniej wielokrotnie próbował się odchudzać. Były restrykcyjne diety, głodówki, ogromne ograniczenia, zakazane produkty, a nawet okres, w którym jadł zaledwie 500 kcal dziennie. Kilogramy spadały, ale po pewnym czasie zawsze wracały. Tym razem nie zaczęliśmy od kolejnej drastycznej diety. Zaczęliśmy od planu, który Piotr mógł realizować pomimo pracy poza Polską, wielogodzinnych dojazdów, późnych powrotów do mieszkania i weekendowych obowiązków w Polsce. Dzisiaj Piotr ma już 20 kg mniej. 🔥 Różnicę widać na zdjęciach, ale on najbardziej odczuwa ją każdego dnia: ✅ łatwiej mu się schylać i klękać ✅ ma więcej swobody podczas p...