Czy to porażka? Nie. To krok do przodu w celu osiągnięcia sukcesu. Tydzień 1 Raport 1 Tak to widzę. Tak podchodzę do tego procesu. - 1 kg w dół cieszy. Chęć zmiany cieszy. 4x trening siłowy wykonany w @xfg_nowytomysl 💪 Co muszę poprawić w najbliższym tygodniu? ✅ regularność w suplementacji ✅ więcej wody ✅ od tego tygodnia plan mam również na 2 zajęcia grupowe u nas w klubie 🥵 Macie pytanie odnośnie mojej zmiany lub Waszej zmiany? Zapraszam do sekcji komentarzy. Możecie zacząć razem ze mną 💪 Za tydzień słyszymy się znów. Na story na bieżącą będę Wam wrzucał info z procesu i nie tylko. #czasnazmiany #porażka #redukcjatkankitłuszczowej #dietetycznytrener #nowytomyśl