Creo que este debería ser un libro que enseñaran en las escuelas 📚🧠. Ojalá nos educaran desde pequeños —y también educáramos a nuestros niños— mucho más sobre estos temas: nuestras emociones, nuestros pensamientos, el estrés y la forma en la que aprendemos a navegar la vida ❤️‍🩹 Alguien me estuvo recomendando este libro durante más de un mes y yo finalmente dije: “Ok, vamos a darle una oportunidad” 📖✨ Y… ¡Waooo! 😱💭 Leerlo me ha ayudado a entender muchos comportamientos personales y situaciones de la vida en general. Es como una guía que te orienta y te explica cómo navegar ciertos aspectos de la vida que, siendo honestos, NUNCA nadie nos ha explicado. ⚠️ Ojo: no reemplaza la terapia, pero siento que puede ser un complemento increíble. Además, encontrar una buena terapeuta no siempre es fácil; tienes que conectar con esa persona… tal como yo conecté con este libro 🤍 No quería ser egoísta y quedarme con el dato de que es un excelente libro, así que tenía que compartirlo con us...