Faz quantos dias que você não vê um amigo pessoalmente? Se você travou pra responder, este post é pra você. 👇 A ciência mostra que viver sem vínculos fortes faz mal ao corpo numa escala parecida com a de fumar até 15 cigarros por dia. Uma comparação de risco feita a partir de centenas de estudos e reforçada pela OMS ligou a solidão a cerca de 871 mil mortes por ano no mundo. E não adianta o whatsapp cheio, o que protege sua saúde é a conexão de verdade. Manda esse post pra alguém que anda meio sumido. Um "bora marcar alguma coisa?" faz mais diferença do que parece. #solidão #saúdemental #conexão #bemestar #ciência