Volví al skimboard después de 10 años. Y a la segunda semana, esto. Un esguince apenas arrancando. Frustrante, pero parte del juego. Lo que aprendí con Tomás y quedó en cámara: hoy el manejo del esguince cambió. Nada de hielo al principio. El cuerpo necesita inflamarse para repararse, y si duele, paracetamol antes que antiinflamatorio. Estas cosas pasan. Uno se puede quedar abajo o seguir. Yo sigo. El capítulo completo ya está en mi canal de YouTube. Link en la bio 🎬 #skimboard #esguince #recuperación #injury