Koordination zuerst – Abdruck im Fokus. 🧤⚡️ Chris gibt die Übung vor, Corbi und Luca setzen sie um: eine koordinative Vorübung als Vorbereitung, danach folgt der explosive Abdruck. Saubere Beinarbeit, Körperspannung und der richtige Zeitpunkt machen den Unterschied. #GoalkeeperDepartment1 #GoalkeeperTraining #Torwarttraining #GoalkeeperMovement #traintogether